Politikens store Ridebog / bog

En særdeles omfattende bog om ridning – træning, dressur, springning og konkurrence. Den er både til begynderen og den øvede rytter, som ønsker at forbedre sin teknik eller prøve andre former for ridning. Forfatteren William Micklem er verdenskendt for sine bøger og for sine evner som træner ifbm. Olympiaden.

Bogen indeholder afsnittene:

• Begynderrytteren
  At sidde op og af, skridt og trav, fremadridning, styre og standse, få styr på nerverne, introduktion til springning, rideaktiviteter
  
  
• Forstå hesten
  Hestens bygning, flokinstinktet, hestens sanser, sådan lærer hesten, den tilfredse hest, rytteren som lærer
  
  
• Hestens grunduddannelse
  Udstyr, at omgås den unge hest, introduktion til sadeltøj, forberedelse til rytter, spring uden rytter, første opsidning, springning med rytter, problemløsning
  
  
• Balanceret ridning
  Balance og form, bevæg dig med hesten, bliv en bedre rytter, få en god opstilling
  
  
• Dressuruddannelse og konkurrence
  Inspirerende dressur, udstyr og ridebaner, i balance med hesten, "sprog" og fornemmelse, gangarternes renhed og variation, uddannelsesprogram, overgange, vendinger og volter, cirkelvolter og bøjninger, schenkelvigning, versade, galopchangement, traversader, renversader, pirouetter, samling, øgning, gennemførelse af stævner
  
  
• Ridebanespringsuddannelse og stævner
  Inspirerende springning, opstilling, afstande, gør hestens springevner bedre, serier, gennemførelse af stævner
  
  
• Military - træning og konkurrence
  Inspirerende military, udstyr, militarybane, sikkerhed, opstilling, forhindringer, grøfter, grave, banketter, dybelandinger, vand og vandkomplekser, bakker, gennemførelse af stævner
  
  
• Hestens fysiske forberedelse
  Fitnessprogrammer, foderprogram
  
  
• Rytterens fysiske forberedelse
  Fitness tilridning, holdning, balance, smidighed, styrke, koordination, grundform
  
  
• Rytterens mentale forberedelse
  Mental forberedelse, kom igang og bliv en mere kompetent rytter
  
  

Forfatter:
William Micklem.

William Micklem er verdenskendt for sine bøger og artikler om ridning samt for sine evner som træner med imponerende resultater bla. guld og sølv ved Olympiaden i Sydney.
___________

Udgave nr.: 1
Udgivet år: 2004
Antal sider: 400 sider, farveillustreret